Meine Haltung
Menschen lassen sich nicht auf eine Technik reduzieren
Hypnose fasziniert mich bis heute. Doch je länger ich mit Menschen arbeite, desto deutlicher wird mir: Wir bestehen nicht nur aus Gedanken, Gewohnheiten oder unserem Unterbewusstsein. All diese Ebenen wirken zusammen.
Unsere Erfahrungen prägen uns. Wir geben Erlebnissen Bedeutungen, entwickeln Überzeugungen, lernen uns zu schützen. Wir passen uns an, kontrollieren, ziehen uns zurück, leisten, kämpfen, versuchen es allen recht zu machen. Und vieles davon geschieht irgendwann so automatisch, dass wir gar nicht mehr bemerken, warum wir reagieren, wie wir reagieren.
Dabei sind viele unserer Muster nicht einfach unser Gegner: Was wir später an uns ablehnen, hatte irgendwann häufig einen Sinn. Ein Verhalten konnte einmal Schutz geben. Eine Angst konnte helfen, vorsichtig zu sein. Kontrolle konnte Sicherheit vermitteln. Anpassung konnte dafür sorgen, dazuzugehören.
Das Problem entsteht oft erst später, wenn eine Strategie, die uns früher geholfen hat, unser heutiges Leben begrenzt. Und genau dann reicht es meist nicht, sich vorzunehmen: „Ab morgen mache ich es anders.“ Denn wenn Veränderung so einfach wäre, hätten viele Menschen ihre Themen längst gelöst.
Deshalb interessiert mich heute weniger die Frage, welche Methode ein Mensch braucht, sondern: Was geschieht in diesem Menschen wirklich? Was hält ihn fest? Welche Erfahrungen haben ihn geprägt? Welche Schutzstrategie folgt daraus und welchen Preis zahlt er langfristig dafür?
