Brain&Body

die Grundlage für alles was Sie im Leben erreichen ist Ihr Unterbewusstsein. Es kann darüber entscheiden, ob Sie zunehmen oder abnehmen. Ein altes Verhalten, das zum Übergewicht geführt hat, kann manchmal nicht einfach für immer unterdrückt werden. Dinge die im Unterbewusstsein sitzen, verlernt man nicht einfach so, es ist wie beim Laufen oder Rad fahren. Auch das ist ein Grund, warum es häufig bei irgendwelchen Diäten zum Jojo-Effekt kommt. Für die Dauer der Diät konnte man sich zwar an die Vorgaben halten, doch nach der Diät fällt man wieder in die alten Muster, da sie tief in uns sitzen. Sie erfahren innerhalb des Brain&Body Programms Hypnosesitzungen, um genau da anzusetzen und die Veränderung herbeizuführen.

Sie erhalten einen speziell abgestimmten Ernährungsplan, auch das gesamte Wissen, worauf Sie in Zukunft achten sollten, was zu vermeiden ist und welche Lebensmittel die besten speziell für Sie sind. Während der 12 Wochen, werden Sie zu keinem Zeitpunkt hungern, sich vollwertig ernähren und keine Shakes als Mahlzeitenersatz verwenden.

Wir stellen sicher, dass Ihr Körper alle notwendigen Nährstoffe erhält, die er für eine gesunde und effektive Gewichtsabnahme benötigt. Wir verbessern Ihre Schlafqualität, steigern Ihre Leistungsfähigkeit und erhöhen Ihren Energielevel. Zusätzlich unterstützen wir Ihre Verdauungsorgane und fördern eine gesunde Funktion von Magen, Darm und Leber, was entscheidend für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion ist. Ein gut funktionierender Stoffwechsel ist dabei ein weiterer Schlüssel zum Abnehmerfolg, die speziellen Nährstoffe helfen Ihren Stoffwechsel zu aktivieren und zu optimieren.

Sie wünschen zusätzlich ein speziell auf Sie abgestimmtes Bewegungs/- Trainingsprogramm? Hier habe ich durch weitreichende Kooperationen spannende Möglichkeiten für Sie. Egal ob mit Gewichten oder dem eigenen Körpergewicht. Oder wie wäre es mit einem Training im Bereich der Selbstverteidigung? Sprechen Sie uns gerne an und wir finden genau das richtige für Ihre Bedürfnisse.

Auch unabhängig der Programme, bin ich gerne für Sie zu individueller Beratung Ihrer Ernährung, Vitalstoffversorgung, Schlafoptimierung und Trainingsplänen da. Sprechen Sie mich gerne darauf an.