Ich wollte schon immer so ein Coaching machen: 12 Wochen essen und trainieren nach Plan, mit dem Ziel Körperfett reduzieren und die Muskulatur erhalten bzw. weiter aufbauen. Also habe ich mich für ein Coaching beworben.
Als Frau habe ich einen eher außergewöhnlichen Beruf, ich fahre Schüttgut mit einem Sattelmuldenkipper und bin oft 12 Stunden unterwegs, was für mich nicht gerade die Beste Voraussetzung bedeutete. Es standen 4 x die Woche Training und konsequentes Essen auf dem Plan – ob das alles funktioniert? …es hat funktioniert!!!
Es war die Herausforderung an mich selbst und natürlich das Versprechen an den Coach, es auch wirklich umzusetzen. Ich bin sehr dankbar, dass ich es so erleben durfte. Meinen Körper habe ich so noch besser kennengelernt, es hat sich ein ganz anderes Bewusstsein entwickelt. Während dieser Zeit hat mir Reiner gefühlte 1000 Fragen beantwortet, war ständig für mich da, hat meine endlosen Sprachnachrichten ertragen und kommentiert! Das Ergebnis war einfach mega, ohne Worte, zu 100% das Ziel erreicht! Vielen Dank, es war eine Lebenserfahrung und hat einen wirklich großen Stellenwert in meinem Leben.