Ich wollte schon immer so ein Coaching machen: 12 Wochen essen und trainieren nach Plan, mit dem Ziel Körperfett reduzieren und die Muskulatur erhalten bzw. weiter aufbauen. Also habe ich mich für ein Coaching beworben.
Als Frau habe ich einen eher außergewöhnlichen Beruf, ich fahre Schüttgut mit einem Sattelmuldenkipper und bin oft 12 Stunden unterwegs, was für mich nicht gerade die Beste Voraussetzung bedeutete. Es standen 4 x die Woche Training und konsequentes Essen auf dem Plan – ob das alles funktioniert? …es hat funktioniert!!!
Es war die Herausforderung an mich selbst und natürlich das Versprechen an den Coach, es auch wirklich umzusetzen. Ich bin sehr dankbar, dass ich es so erleben durfte. Meinen Körper habe ich so noch besser kennengelernt, es hat sich ein ganz anderes Bewusstsein entwickelt. Während dieser Zeit hat mir Reiner gefühlte 1000 Fragen beantwortet, war ständig für mich da, hat meine endlosen Sprachnachrichten ertragen und kommentiert! Das Ergebnis war einfach mega, ohne Worte, zu 100% das Ziel erreicht! Vielen Dank, es war eine Lebenserfahrung und hat einen wirklich großen Stellenwert in meinem Leben.
Ich bin total begeistert über das Coaching von Reiner. Ich als Anfängerin hatte absolut keine Ahnung auf was ich beim Training oder bei der Ernährung zu achten hatte. Er hat mir Schritt für Schritt alles genau erklärt, so das ich keine Probleme hatte es so fort umzusetzen. Anhand von Trainingsvideos konnte ich alles super nach machen und bei Fragen habe ich sofort Hilfe bekommen.
Ich hatte das ganze Programm über nicht das Gefühl ich bekomme nen Standard Plan den jeder bekommt, sondern er wurde genau auf mich abgestimmt. Reiner hat mich an mein Ziel von minus 15kg gebracht und dafür bin ich ihm mega dankbar. Super Coach der mir zu jeder Menge Motivation verhalf! Danke nochmal
Ich wurde von Reiner 4 Monate online betreut und konnte in dieser Zeit mein Gewicht über 10 kg verringern, mit einem wöchentlich angepassten Ernährungsplan. Auch wurde ich super betreut mit einem auf mich angepassten Trainingsplan der auch mehrmals angepasst wurde. Die Art des Training mache ich jetzt immer noch, schon über 1 Jahr, ich konnte mein Gewicht bis heute halten und gehe nach wie vor zum Training und achte auf meine Ernährung wie ich es im Coaching gelernt habe.
Durch den großen Input von Reiner kann ich sagen, dass man auch mit über 50 noch sehr viel verändern, sein Gewicht und seine Fitness steigern kann. Nochmals vielen Dank für die professionelle Betreuung über diesen Zeitraum, es gab mir neue Impulse und Einsichten in eine cleane, saubere Ernährung. Für jeden zum empfehlen der sein Leben und seine Fitness und dabei sein allgemeines Wohlbefinden steigern will. Vielen Dank für alles…
Als ich Reiner kennenlernte, hatte ich bereits längere Zeit in einem Studio trainiert und hatte Probleme mit dem abnehmen. Also wollte ich ein Coaching bei Reiner. Anfangs war ich sehr skeptisch – kann eine Umstellung der Ernährung wirklich so viel ausmachen? Ich ließ es drauf ankommen und begann das Coaching bei ihm. Was soll ich sagen? Bereits nach kurzer Zeit wirkte das Programm und die ersten Erfolge wurden sichtbar.
Innerhalb des Coachings verlor ich 30 kg – meine Gesundheit, mein Asthma, meine Fitness und das allgemeine Wohlbefinden haben sich total verbessert. Egal ob ich Fragen hatte, oder meine Motivation mich mal im Stich ließ, Reiner war immer mit Rat und Tat oder einem freundlichen “Tritt in den Ar…” zur Stelle. Es gibt sicherlich hunderte verschiedene Ernährungskonzepte, ich kann nur sagen dass dieses für mich perfekt funktioniert hat und kann Reiner als Coach jederzeit weiterempfehlen. Vielen Dank für alles.
Nach meiner Schwangerschaft hatte ich einige Kilo zuviel am Bauch, Po und lästige Cellulite an den Oberschenkeln! Durch meinen Mann hab ich dann von dem Coaching von Reiner gehört und direkt begeistert! Ich machte den 12 Wochen Plan und trainierte komplett von zu Hause ohne Fitness – Studio.
Den Ernährungsplan konnte ich sehr einfach in meinen Alltag integrieren und die Sporteinheiten waren kurz, knackig und effektiv, so dass ich mit meiner wenigen Zeit ein Super Ergebnis hatte: nicht nur das ich weniger auf der Waage hatte, ich wurde definierter, allgemein geformter und die Cellulite ist sogar komplett verschwunden! Reiner ist super lieb und professionell und vor allem kann man sich sicher sein, dass er einen zum persönlichen Traumziel coacht.
Für meine Diät war ich auf der Suche nach einem Coach der mich über den gesamten Zeitraum hinweg professionell unterstützt. Reiner fertigte mir einen perfekt auf mich abgestimmten Ernährungsplan an, mit dem ich mein Ziel in kurzer Zeit erreichen konnte.
Fragen wurden mir immer sehr schnell beantwortet und auch die persönliche Betreuung war unschlagbar! Ohne ihn hätte ich niemals die Form erreicht, welche ich am Ende des Coachings hatte.